冬季养生小常识：避免早起洗头

很多人喜欢上班前，梳妆打理一番，一大早起床，就忙着洗头，洗完了又急急忙忙的去上班。殊不知，冬季的清早气温还是比较低的，如果头发没有完全干，头部的毛是孔开放着的，湿气会滞留在头皮，很容易导致风寒感冒。

经常如此，还可导致头皮局部产生麻木感，严重的会引起头痛。所以正确的做法是，上午九点前尽量不要洗头，如果必须早起洗头，那么一定要在出门前擦干，用吹风机将头发吹干，避免寒邪和湿气乘虚而入，影响人们健康。